Praxis Schwerpunkte

Ganzheitliche Gastroenterologie

Gesunder Darm – Gesunder Mensch

Die Wurzel der Gesundheit

„Der Darm ist der Vater aller Trübsal.“ – Schon Hippokrates (ca. 400 v. Chr.) wusste, dass die Wurzel fast aller Krankheiten in unserer Mitte liegt.

Mit einer Oberfläche von bis zu 400–500 m² ist der Darm unsere größte Kontaktfläche zur Außenwelt. Er ist weit mehr als nur ein Verdauungsrohr:

• Zentrum der Abwehr: Rund 80 % unserer Immunzellen sitzen im Darm.
• Das Bauchgehirn: Über die Darm-Hirn-Achse steuert er unsere Stimmung und unser Stressempfinden.
• Mikrokosmos: Die Anzahl unserer Darmbakterien übersteigt die unserer Körperzellen um ein Vielfaches.

Wenn dieses System aus dem Takt gerät – sei es durch Stress, Ernährung, Toxine oder Medikamente – leidet oft der ganze Mensch. In der Folge können sich Krankheiten entwickeln, die man auf den ersten Blick gar nicht mit dem Bauch verbindet: Allergien, Depressionen, Hautprobleme, Gelenkschmerzen oder chronische Erschöpfung.

Wenn die Mitte aus dem Takt gerät: Funktionelle Beschwerden

Chronische Symptome wie ein ständiger Blähbauch, unregelmäßiger Stuhlgang oder Sodbrennen sind weit mehr als nur lästig. Sie beeinträchtigen nicht nur Ihre aktuelle Lebensqualität massiv, sondern sind oft der Nährboden für langfristige gesundheitliche Schieflagen – von schleichenden Nährstoffmängeln bis hin zu chronischen Entzündungsprozessen („Silent Inflammation“).

Oft lautet die ärztliche Diagnose „Reizdarm“ – doch das ist meist nur ein Label für Ihre Beschwerden, keine Erklärung der Ursache. In meiner Praxis blicken wir hinter diese Diagnose. Mein Fokus liegt auf der Aufdeckung der funktionellen Störungen, die oft im Verborgenen bleiben – egal, ob sie den Dünndarm, den Dickdarm oder die Verdauungsleistung betreffen.

Spezialgebiet: SIBO & IMO – Die Suche nach dem „Warum“

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der differenzierten Behandlung der Dünndarmfehlbesiedelung (SIBO). Wir unterscheiden heute drei verschiedene Formen, die jeweils eine spezifische Therapie erfordern:

• H2-SIBO (Wasserstoff-Typ)
• IMO (Intestinale Methanogen-Überwucherung / Methan-Typ)
• H2S-SIBO (Schwefelwasserstoff-Typ)

Dies sind komplexe Zustände, für die in der Fachliteratur mittlerweile über 50 verschiedene Ursachen bzw. Risikofaktoren beschrieben werden.

Genau hier liegt die Herausforderung: Es gibt kein Standard-Protokoll, das bei jedem gleichermaßen wirkt. Ob gestörte Bewegungsabläufe des Darms (Motilität), strukturelle Besonderheiten oder systemische Regulationsstörungen – das Ziel ist es, Ihre individuelle Ursache in diesem komplexen Geflecht zu identifizieren.

Das weite Spektrum funktioneller Störungen

Nicht immer liegt das Problem im Dünndarm. Oft ist das Zusammenspiel der Verdauungsorgane an anderer Stelle gestört. Ich behandle daher das gesamte Spektrum funktioneller Magen-Darm-Erkrankungen:

• Dickdarm-Dysbiosen & Leaky Gut: Verschiebungen in der Bakterienflora oder eine durchlässige Darmschleimhaut, die das Immunsystem belasten.
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Reaktionen auf Histamin, Fruktose, Laktose oder Gluten, die oft Folge, aber auch Ursache von Beschwerden sein können.
• Funktionelle Magenbeschwerden: Reizmagen, Reflux oder eine Schwäche der Verdauungssäfte (Magen, Galle, Pankreas), die dazu führt, dass Nahrung nicht korrekt aufgespalten wird.

Diagnostik als Kompass

Um Licht in das Dunkel Ihrer Beschwerden zu bringen, nutzen wir neben einem ausführlichen Patientengespräch eine präzise, auf Sie abgestimmte Diagnostik. Diese dient uns als Wegweiser für die weitere Strategie.

• Ganzheitliche Labordiagnostik: Ergänzende Stuhl- oder Urinuntersuchungen geben uns Hinweise auf das Mikrobiom im Dickdarm, Entzündungsprozesse, Leaky Gut, die Verdauungsleistung oder Stoffwechselstörungen wie HPU.
• Atemgastests: Wir bestimmen die Gaskonzentrationen (Wasserstoff und Methan), um eine Fehlbesiedelung im Dünndarm (SIBO/IMO) sicher zu diagnostizieren oder Fruktose-/Laktoseintoleranzen zu prüfen.
• Energetische Analyse: Mit dem Body Balance Check prüfen wir das System auf feinstoffliche Belastungen und Regulationsblockaden.

Mein Behandlungs-Prinzip: Maßarbeit statt Standard

Da Ihre Krankengeschichte einzigartig ist, ist es auch Ihr Therapieplan. Mein Ansatz ist es, die verschiedenen Puzzleteile Ihrer Diagnostik zu einem schlüssigen Gesamtbild zusammenzufügen.

Wir arbeiten auf mehreren Ebenen, um die körpereigene Regulationsfähigkeit des gesamten Verdauungssystems wiederherzustellen. Dabei fließen meine Spezialisierungen – unter anderem bei Fabian Müller, Dr. Gabriela Hoppe, Dr. Ulrich Selz und Dr. Thomas Bacharach – in eine Strategie ein, die exakt auf Ihr Beschwerdebild zugeschnitten ist.

Dabei geht es nicht nur um die kurzfristige Linderung von Symptomen, sondern um eine nachhaltige Stabilisierung Ihres Systems.

Gemeinsam zum Ziel

Ich verstehe mich als Ihre Partnerin auf diesem Weg. Ich begleite Sie mit fachlicher Expertise und einem geschulten Blick für die Zusammenhänge, damit Sie am Ende nicht nur symptomfrei sind, sondern auch verstehen, wie Sie Ihre Darmgesundheit selbstwirksam erhalten können.

Ganzheitliche Frauenheilkunde

In Balance durch alle Phasen des Lebens

Hormone: Der Takt Ihres Lebens

Ob Pubertät, Kinderwunsch, Zyklusphasen oder Wechseljahre – unser Leben als Frau wird von einem feinen, rhythmischen Takt bestimmt. Unsere Hormone beeinflussen unsere Stimmung, unsere Energie, unseren Schlaf und unser Hautbild.

Wenn dieser Takt aus dem Rhythmus gerät, ist das keine „Laune der Natur“, die man einfach aushalten muss. Beschwerden wie PMS, unerklärliche Gewichtszunahme, Haarausfall oder Erschöpfung sind Signale des Körpers, dass die innere Balance gestört ist.

In meiner Praxis suchen wir nicht nach einer „schnellen Lösung“ zur Unterdrückung der Symptome, sondern nach dem Weg zurück in Ihre natürliche Regulation.

Das Fundament: Leber, Darm und Säure-Basen-Haushalt

Bevor wir uns den Hormonen selbst widmen, müssen wir sicherstellen, dass die Basis stimmt. Ein Hormon kommt selten allein – es braucht ein sauberes Milieu, um zu wirken. Mein Therapieansatz beginnt daher oft an der Wurzel:

• Die Leber als Entgiftungszentrale: Sie ist das wichtigste Organ für den Abbau verbrauchter Hormone. Ist die Leber überlastet (z.B. durch Umwelttoxine oder Stress), können Hormone nicht korrekt ausgeschieden werden – es kommt zu Dysbalancen (z.B. Östrogendominanz).
• Der Säure-Basen-Haushalt: In einem übersäuerten Gewebe funktionieren enzymatische Prozesse und Hormonrezeptoren nur eingeschränkt. Eine Entsäuerung ist oft der erste Schritt, um die Reaktionsfähigkeit des Körpers wiederherzustellen.
• Der Darm: Er spielt eine Schlüsselrolle bei der Wiederaufnahme und Ausscheidung von Hormonen (Stichwort: Östrobolom).

Nur wenn Leber, Darm und das Gewebemilieu entlastet sind, kann eine gezielte Hormontherapie langfristig greifen.

Das hormonelle Orchester verstehen

Natürlich betrachte ich auch das Drüsensystem selbst nicht isoliert. Es ist ein vernetztes Dreieck, das eng zusammenarbeitet:

• Die Keimdrüsen (Eierstöcke)
• Die Schilddrüse (der „Motor“ des Stoffwechsels)
• Die Nebennieren (unsere Stress-Zentrale)

Oft liegt die Ursache für Zyklusbeschwerden gar nicht primär bei den Geschlechtshormonen, sondern bei chronischem Stress oder einer trägen Schilddrüse. Mein Ansatz, basierend auf Ausbildungen u.a. bei Marie Greiff und Michael Martin, berücksichtigt all diese Verbindungen.

Wann bin ich für Sie da?

Ich begleite Frauen jeden Alters bei folgenden Themen:

• Zyklus & Menstruation: PMS, schmerzhafte Regelblutungen, PCO-Syndrom oder unregelmäßige Zyklen.
• Wechseljahre (Klimakterium): Sanfte Regulation von Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen.
• Schilddrüsen-Dysbalance: Ganzheitliche Unterstützung bei Hashimoto, Unter- oder Überfunktion.
• Erschöpfung & Stress: Stärkung der Nebennieren bei Burnout oder chronischer Müdigkeit.
• Kinderwunsch: Vorbereitung des Körpers durch Optimierung des Hormon- und Nährstoffstatus.

Diagnostik: Gezielt und individuell

Um Ihren Status Quo zu ermitteln, nutzen wir moderne Laborverfahren, die genau dort hinschauen, wo es nötig ist:

• Hormon-Speicheltests: Zur Bestimmung der freien, bioverfügbaren Hormone.
• Blutanalysen: Für Schilddrüsenwerte und Mikronährstoffe.
• Cortisol-Tagesprofile: Um die Stressbelastung der Nebenniere sichtbar zu machen.

Therapie: Sanft, Natürlich & Regulationsorientiert

Unser Ziel ist die Hilfe zur Selbstregulation. Dazu nutzen wir die Kraft der Natur:

• Entlastung & Basis: Unterstützung von Leberstoffwechsel und Säure-Basen-Balance (Entgiftung).
• Phytotherapie: Pflanzen wie Mönchspfeffer, Yamswurzel oder Rhodiola zur sanften Modulation.
• Mikronährstofftherapie: Auffüllen von Speichern (z.B. Jod, Selen, Eisen), die für die Hormonsynthese essenziell sind.
• Bioidentische Hormontherapie: Falls notwendig, Beratung zu natürlichen Optionen in Zusammenarbeit mit Ärzten.
• Stressreduktion & MFT: Beruhigung des Nervensystems.

Therapie: Sanft, Natürlich & Regulationsorientiert

Unser Ziel ist die Hilfe zur Selbstregulation. Dazu nutzen wir die Kraft der Natur:

• Entlastung & Basis: Unterstützung von Leberstoffwechsel und Säure-Basen-Balance (Entgiftung).
• Phytotherapie: Pflanzen wie Mönchspfeffer, Yamswurzel oder Rhodiola zur sanften Modulation.
• Mikronährstofftherapie: Auffüllen von Speichern (z.B. Jod, Selen, Eisen), die für die Hormonsynthese essenziell sind.
• Bioidentische Hormontherapie: Falls notwendig, Beratung zu natürlichen Optionen in Zusammenarbeit mit Ärzten.
• Stressreduktion & MFT: Beruhigung des Nervensystems.

Wohlfühlen & Loslassen: Die Hormonmassage nach Birgit Zart

Als besondere Methode biete ich Ihnen die Hormonmassage / Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart an.

Diese sehr sanfte Behandlungsmethode wirkt tief entspannend und regulierend auf den Hormonhaushalt. Durch gezielte Griffe (u.a. zur Lymphanregung und Reflexzonenstimulation) werden die weiblichen Organe besser durchblutet und gestärkt. Sie hilft dem Körper, wieder in seine Mitte zu finden und Stress loszulassen – besonders wohltuend bei Kinderwunsch, Menstruationsbeschwerden oder als begleitende Unterstützung in den Wechseljahren.

Finden Sie zurück in Ihren Rhythmus

Ihr Körper ist keine Maschine, die man reparieren muss, sondern ein wunderbares System, das Balance sucht. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was er braucht.

Ganzheitliche Unterstützung

Nicht immer lässt sich eine Beschwerde isoliert betrachten. Unser Körper ist ein vernetztes System. Wenn die Haut reagiert oder das Immunsystem schwächelt, liegt die Ursache oft tief im Inneren verborgen. In meiner Praxis widmen wir uns diesen Signalen. Wir suchen nach den Belastungen, die Ihre Regulation blockieren, und unterstützen Ihren Organismus dabei, wieder adäquat auf die Umwelt zu reagieren.

Infektanfälligkeit & Immunsystem

„Ich nehme jeden Infekt mit“ oder „Ich werde nicht richtig gesund.“ Ein starkes Immunsystem muss zwei Dinge leisten: Es muss effektiv abwehren (bei Viren und Bakterien), aber auch tolerieren (bei harmlosen Stoffen). Wenn dieses Gleichgewicht kippt, entsteht oft eine erhöhte Infektanfälligkeit.

Häufig liegt der Schlüssel im Darm, dem Sitz eines Großteils unserer Immunzellen. Ist die Darmbarriere geschwächt oder das Mikrobiom im Ungleichgewicht, fehlt dem Körper die Basis für eine stabile Abwehr. Mein Ziel ist es, dieses Fundament zu stärken, damit Sie widerstandsfähiger durch den Alltag gehen.

Allergien & Unverträglichkeiten

Wenn der Körper überreagiert. Ob Heuschnupfen, Tierhaare oder Reaktionen auf Nahrungsmittel: Allergien sind Ausdruck eines überlasteten Systems, das harmlose Reize als „Feind“ einstuft und bekämpft.

Hier hat sich in der naturheilkundlichen Praxis besonders ein Verfahren bewährt: die Bioresonanztherapie. Gerade im Bereich der Allergiebehandlung hat sich diese Methode einen Namen gemacht. Der Hersteller der von mir verwendeten Geräte, die Firma Regumed, hat für dieses Einsatzgebiet entsprechende Wirksamkeitsnachweise erbracht. Wir nutzen dieses Verfahren, um das übererregte System zu beruhigen und die Toleranzfähigkeit wiederherzustellen.

Hautprobleme: Der Spiegel der Gesundheit

Akne, Ekzeme oder Neurodermitis. Die Haut ist unser größtes Entgiftungsorgan und untrennbar mit der Darmgesundheit verbunden. Wenn Ausscheidungsorgane wie Leber, Nieren oder Darm überlastet sind, sucht sich der Körper oft ein Ventil über die Haut. Statt nur Symptome von außen zu behandeln, blicken wir nach innen: Wir entlasten den Stoffwechsel und suchen nach inneren Störfaktoren, damit sich das Hautbild langfristig beruhigen kann.

Entgiftung & Ausleitung

Wir leben in einer Umwelt, die unseren Organismus fordert. Umwelttoxine, Schwermetalle oder Stoffwechselendprodukte können sich im Gewebe anlagern und die Zellfunktion beeinträchtigen. Eine gezielte Entlastung (Entgiftung) kann oft der erste Schritt sein, um chronische Blockaden zu lösen und Therapieblockaden zu überwinden. Wir unterstützen die körpereigenen Entgiftungswege, um das „Fass“ zu leeren, bevor es überläuft.

Wie wir vorgehen

Auch bei diesen Beschwerdebildern gilt mein detektivischer Ansatz:

• Ursachenforschung: Wo liegt die Wurzel? (Darm? Nährstoffe? Stress? Toxine?)
• Regulation: Wir lösen Blockaden, damit der Körper wieder reagieren kann.
• Aufbau: Wir füllen leere Speicher auf.
  Fühlen Sie sich angesprochen? Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, warum Ihr System aus dem Takt geraten ist und wie wir Ihnen Ihre Vitalität zurückgeben können.

Prävention & Longevity:

Gesundheit bewahren, bevor sie fehlt

Vorsorge ist die beste Medizin

Wir gehen selbstverständlich zur Inspektion mit dem Auto und lassen die Heizung warten. Doch bei unserem wichtigsten Gut – dem eigenen Körper – warten wir oft, bis „die Warnleuchte blinkt“, also bis Schmerzen oder Krankheiten da sind.

In meiner Praxis biete ich Ihnen den Raum, proaktiv zu handeln. Prävention bedeutet für mich nicht, nur nach Krankheiten zu suchen (wie bei klassischen Vorsorgeuntersuchungen), sondern Gesundheit aktiv zu gestalten und Ressourcen aufzubauen.

Mein Verständnis von „Longevity“ (Langlebigkeit)

Der Begriff „Longevity“ ist heute in aller Munde. Um Missverständnissen vorzubeugen: Ich verstehe mich nicht als „Longevity-Coach“ oder Biohackerin, die Ihnen die neuesten Lifestyle-Trends oder Gadgets verkauft.

Ich bin Heilpraktikerin und Krankenschwester. Mein Ansatz ist bodenständig und medizinisch fundiert: Es geht mir nicht darum, das Leben künstlich zu verlängern, sondern die „Gesundheitsspanne“ (Healthspan) zu vergrößern. Ziel ist es, dass Sie nicht nur alt werden, sondern gesund, vital und geistig klar alt werden. Wir schauen uns die biologischen Prozesse an, die das Altern beschleunigen (wie Entzündungen oder Nährstoffmangel), und bremsen diese sanft ab.

Warum zum Heilpraktiker, wenn man gesund ist?

Die klassische Schulmedizin definiert Gesundheit oft als „Abwesenheit von Krankheit“. Solange Ihre Laborwerte im breiten Normbereich liegen, gelten Sie als gesund – auch wenn Sie sich vielleicht müde fühlen.

In der funktionellen Prävention schauen wir genauer hin. Wir warten nicht auf rote Zahlen im Laborbericht, sondern suchen nach feinen Ungleichgewichten, die langfristig zu Problemen führen könnten:

• Sind Ihre Nährstoffspeicher wirklich voll oder arbeiten Ihre Zellen nur auf „Sparflamme“?
• Gibt es versteckte Entzündungen („Silent Inflammation“), die Ihre Gefäße und Organe altern lassen?
• Wie steht es um Ihre Stress-Resilienz und Ihr Nervensystem?

Die 4 Säulen meiner Vorsorge

1. Zell-Treibstoff: Mikronährstoff-Analyse Damit der „Motor Mensch“ über Jahrzehnte rund läuft, braucht er hochwertiges Öl und keine Lücken im Tank. Mittels einer Vollblutanalyse prüfen wir, wie gut Ihre Zellen mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen versorgt sind. Wir füllen Speicher gezielt auf, um die Leistungsfähigkeit zu erhalten.

2. Rostschutz: Entzündungen stoppen Chronische, stille Entzündungen sind der größte Beschleuniger von Alterungsprozessen (sogenanntes „Inflammaging“). Auslöser sind oft der Darm (Leaky Gut), Bauchfett oder Unverträglichkeiten. Wir decken diese Herde auf und beruhigen das System.

3. Das Fundament: Darmgesundheit Ein gesunder Darm ist die Basis für ein starkes Immunsystem und eine stabile Psyche bis ins hohe Alter. Wir prüfen Ihr Mikrobiom präventiv, um Dysbiosen auszugleichen, bevor Reizdarm oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten entstehen.

4. Energie-Check: Regulationsfähigkeit Mit dem BodyBalanceCheck (BBC) können wir schmerzfrei und schnell scannen, wie viel Energie Ihr System hat und wo Regulationsblockaden liegen. Das ist wie ein „TÜV“ für Ihr energetisches System.

Für wen ist dieses Angebot?

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die:

• Verantwortung für ihre eigene Gesundheit übernehmen wollen.
• In fordernden Lebensphasen (Karriere, Familie) ihre Leistungsfähigkeit erhalten möchten.
• Familiäre Vorbelastungen haben und aktiv gegensteuern wollen.
• Sich einfach sicher fühlen möchten, dass „alles im Grünen Bereich“ ist.

Investieren Sie in Ihre Zukunft

Gesundheit ist kein Zufall, sondern ein Projekt, an dem wir arbeiten können. Lassen Sie uns gemeinsam dafür sorgen, dass Sie auch in Zukunft kraftvoll im Leben stehen.